Gulasz drobiowy z kalafiorem z dodatkiem surówki z kiszonej kapusty

Gulasz drobiowy z kalafiorem z dodatkiem surówki z kiszonej kapusty

Gulasz z kalafiorem i imbirem to doskonała propozycja dla osób dbających o smukłą sylwetkę. W odróżnieniu od tradycyjnego gulaszu nie zawiera tłustego mięsa, mąki i śmietany.  Continue reading “Gulasz drobiowy z kalafiorem z dodatkiem surówki z kiszonej kapusty” »

Sposoby na noworoczny detoks i triki na przejedzenie

Sposoby na noworoczny detoks i triki na przejedzenie

Święta Bożego Narodzenie i Sylwester to dla większości z nas wyjątkowy czas, który spędzamy z reguły w gronie rodziny i przyjaciół. Nieodłącznym elementem świątecznych spotkań jest suto zastawiony stół, pełen smacznych, ale jednocześnie bardzo kalorycznych tradycyjnych przysmaków. Continue reading “Sposoby na noworoczny detoks i triki na przejedzenie” »

Zapiekanka z kaszy jęczmiennej z pieczarkami, mięsem i śliwką suszoną

Zapiekanka z kaszy jęczmiennej z pieczarkami, mięsem i śliwką suszoną

Właściwości kaszy jęczmiennej znane są już od czasu Hipokratesa. Filozof ten mawiał ,,Twoje pożywienie powinno być lekarstwem”, a jego mądrą radę lud wziął sobie do serca. Jęczmień był wówczas podstawową żywnością – wojownikom dawał siłę, a filozofom żywił umysł. Dodatkowo przy wszelkich chorobach ratowano się miską jęczmienia. Continue reading “Zapiekanka z kaszy jęczmiennej z pieczarkami, mięsem i śliwką suszoną” »