Zapraszamy do skorzystania z bezpłatnej konsulacji dietetycznej z analizą składu ciała i indywidualnie dopasowanymi wskazówkami żywieniowymi 🙂 📲 REJESTRACJA TELEFONICZNA: +48 453 687 966📲 REJESTRACJA ONLINE: https://tiny.pl/dxdc1

Pomoc w uzyskiwaniu trwałych efektów procesu odchudzania jest naszym priorytetem. Metodologia Bonne Santé została stworzona w taki sposób, aby minimalizować prawdopodobieństwo wystąpienia efektu jo-jo. Regularne spotkania w gabinecie pozwalają na kontrolę spadków masy ciała, które powinny stanowić od 0,5 do 1% masy ciała tygodniowo. Jest to niezwykle istotne, ponieważ zbyt szybka redukcja masy ciała w […]

 Każda osoba, która w dniach 5-12 kwietnia zadzwoni lub napisze do nas wiadomość i umówi się na wstępną konsultację dietetyczną z naszym dietetykiem, otrzyma GRATIS pakiet indywidualnie dopasowanych zaleceń żywieniowo-zdrowotnych oraz przepisy na zdrowe dania. Aby skorzystać z promocji należy podczas rejestracji, podać hasło "Światowy Dzień Zdrowia".   REJESTRACJA TELEFONICZNA: +48 453 687 966 REJESTRACJA ONLINE: https://tiny.pl/dxdc1

Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych pragnę złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia. Niech ten wyjątkowy czas będzie pełen zdrowia, radości oraz rodzinnej atmosfery. Mam nadzieję, że każdy z Was znajdzie chwilę na odpoczynek i naładowanie "baterii", a także na celebrowanie świątecznych posiłków. Życzę Wam, aby te Święta były pełne ciepła, miłości i spokoju. Niech będą one źródłem […]

Jajka są doskonałym źródłem pełnowartościowego białka, niezbędnego do regeneracji komórek, utrzymania masy mięśniowej i uczucia sytościTe małe cuda dostarczają witamin A, D, E, K, kwasu foliowego oraz składników mineralnych, takich jak żelazo, fosfor czy cynk, wspierając nasze zdrowie na wielu frontach Jajka zawierają zdrowe tłuszcze, w tym nienasycone kwasy tłuszczowe, korzystne dla serca i ważne […]

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych pragniemy złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia. 💌 Niech ten świąteczny czas będzie pełen radości, zdrowia oraz rodzinnej atmosfery. 🌸👪 Mamy nadzieję, że każdy z Was znajdzie chwilę na podładowanie "baterii", spędzenie czasu w rodzinnym gronie a także na celebrowanie świątecznych potraw. 🍽️🥗 No i oczywiście... smacznego jajka oraz mokrego Dyngusa! […]

🌷🐣✨ Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐰💐🌟 Życzę Wam, aby te Święta były pełne ciepła, miłości i spokoju. 💖🕊️ Niech będą one źródłem siły i motywacji do dalszych działań na rzecz Waszego zdrowia i dobrego samopoczucia. 💪💚No i oczywiście... smacznego jajka oraz mokrego Dyngusa! 🥚💦💐 Marta,Dietetyk Gabinetu Dietetycznego Bonne Santé w Wieliczce.

Dzień dobry!   Dzisiaj chcemy się z Wami podzielić przepisem na coś pysznego - dietetyczne kokosanki słodzone erytrytolem!  To idealna przekąska dla tych, którzy kochają słodycze, ale nie chcą przesadzać z kaloriami. Te kokosanki są nie tylko pyszne, ale też łatwe do przygotowania. Nie zawierają dodatku cukru, a ich słodycz pochodzi od naturalnego słodzika, jakim jest erytrytol. […]

Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych pragnę złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia.  Niech ten wyjątkowy czas będzie pełen zdrowia, radości oraz rodzinnej atmosfery.  Mam nadzieję, że każdy z Was znajdzie chwilę na odpoczynek i naładowanie "baterii", a także na celebrowanie świątecznych posiłków.  Życzę Wam, aby te Święta były pełne ciepła, miłości i spokoju.  Niech będą one źródłem siły i motywacji […]

 Sałatka z Pieczonym Brokułem i Cieciorką z Sosem na Bazie Masła Orzechowego Ta pyszna i zdrowa sałatka z pieczonym brokułem  i cieciorką to doskonały wybór dla wegetarian i nie tylko. Łączy w sobie bogactwo smaków i tekstur, a pyszny sos na bazie kremu orzechowego dodaje jej wyjątkowego charakteru. Składniki:- Brokuł- 1 puszka cieciorki (ugotowana na parze)- […]