Artykuły

Metamorfoza dwóch braci: Oskara i Huberta [-38 kg]

Metamorfoza dwóch braci: Oskara i Huberta [-38 kg]

Dwaj bracia – 16-letni Oscar i 22-letni Hubert są przykładem na to, że przy wsparciu najbliższych osób i konsekwentnym działaniu można osiągnąć założony cel i uzyskać zdrową i atrakcyjną sylwetkę. Oskar schudł 16 kg i znacznie poprawił swoją kondycję fizyczną.  Hubert obniżył masę ciała o 22 kg  i przede wszystkim zyskał prawidłowe nawyki żywieniowe.

kategorie: Artykuły, Blog
Zapiekanka z jarmużem

Zapiekanka z jarmużem

Jarmuż jest bardzo zdrowy i bogaty w witaminy oraz mikroelementy. Warto więc wzbogacić o niego codzienną dietę. W naszym przepisie znajdziecie go w wersji zapiekanej z jajkami.

kategorie: Blog, Przepisy