Dietetyk Ostrołęka

ul. Hugona Kołłątaja 3
07-410 Ostrołęka

Poniedziałek 10:00 - 16:00

Wtorek 12:00 - 20:00

Środa 09:00 - 13:00

Czwartek 12:00 - 20:00

Piątek 09:00 - 13:00

Sobota 09:00 - 13:00

Umów wizytę w tym gabinecie

Katarzyna Szuba
,

Dietetyk Ostrołęka

Cześć 🙂 Nazywam się Katarzyna Szuba i jestem dietetykiem klinicznym. Moim mottem w pracy jest hasło: TO DIETA MA BYĆ DOPASOWANA DO CIEBIE A NIE TY DO „DIETY” 😉 Jeśli na co dzień masz dużo obowiązków, podobnie jak ja, ułożę dla Ciebie plan żywieniowy, który pozwoli Ci jeść smacznie, a jednocześnie zaoszczędzi Twój czas. Sama uwielbiam proste i szybkie rozwiązania w kuchni 🙂 Swoje doświadczenie i wiedzę zdobyłam dzięki ukończonym studiom magisterskim w Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Stale poszerzam swoją wiedzę -odbywając liczne kursy i szkolenia z zakresu dietoterapii chorób, w tym chorób autoimmunologicznych (HASHIMOTO), o podłożu hormonalnym (PCOS, INSULINOOPORNOŚĆ, ENDOMETRIOZA) oraz w zakresie psychodietetyki. Jeśli czujesz, że chciałabyś zmienić swoje nawyki żywieniowe i cieszyć się lepszym zdrowiem – napisz do mnie!

Jak działamy?

Metoda Bonne Santé

Opieka i wsparcie dietetyka

Masz przy sobie specjalistę, który czuwa nad Twoimi postępami i wspiera Cię, kiedy tylko tego potrzebujesz. Dzięki regularnym spotkaniom i kontaktowi przez aplikację, nie jesteś sam na żadnym etapie współpracy.

Indywidualny plan żywieniowy

Tworzymy go wspólnie - na bazie tego, co lubisz, jak żyjesz i na co masz dziś ochotę. To dieta oparta na prostych przepisach, przemyślanej liście zakupów i codziennych rozwiązaniach, które dopasowują się do Ciebie, nie odwrotnie.

Trwała zmiana stylu życia

Uczysz się jeść świadomie, dbać o siebie i podejmować decyzje, które wspierają Twoje zdrowie. Zyskujesz wiedzę i narzędzia, które pozwolą Ci samodzielnie utrzymać wypracowane efekty na stałe

Cennik i pakiety

Pierwsza konsultacja dietetyczna (ok. 50 minut)

Analiza Twoich potrzeb i możliwości oraz wcześniejszych doświadczeń
Rozmowa o stylu życia i dotychczasowych nawykach
Indywidualne zalecenia żywieniowe i wskazówki do codziennego stosowania
Określenie celu współpracy oraz narzędzi i sposobów jego realizacji

150
 zł
180 zł
ZAPISZ SIĘ NA WIZYTĘ
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 
150
 zł

Współpraca dietetyczna 
(1 miesiąc)

2-3 spotkania + stały kontakt z dietetykiem przez aplikację
Dopasowany plan żywieniowy, który wspiera Twój cel i styl życia
Dostęp do aplikacji Bonne Santé (monitoring postępów, inspiracje kulinarne)
Pomoc w budowaniu zdrowych nawyków i motywacji do działania

445 zł
/ miesiąc
ZAPISZ SIĘ NA WIZYTĘ

Współpraca dietetyczna
(3 miesiące)

7-8 spotkań + regularny kontakt z dietetykiem przez aplikację
Dopasowany plan żywieniowy, który wspiera Twój cel i styl życia
Dostęp do aplikacji Bonne Santé (monitoring postępów, inspiracje kulinarne)
Praca nad nawykami i motywacją z wykorzystaniem sprawdzonych narzędzi
1285
 zł
1125 zł
/ 3 miesiące
ZAPISZ SIĘ NA WIZYTĘ
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 
1125
 zł
Oferujemy konsultacje, kuracje oraz pakiety także w wersji ONLINE (wideorozmowy)

Pierwsza wizyta

Jak się do niej przygotować?
Dowiedz się więcej

Sukcesy Pacjentów

Pan
Dawid
-26kg
Pani
Agnieszka
-35kg
Pani
Gabriela
-29kg
Pani Agnieszka
i Pan Wojciech
-40kg
Pani
Ewa
-13kg
Pani
Justyna
-17kg
Pani
Marzena
-14kg
Pani
Marta
-47kg
Pani
Monika
-15kg
Pani
Iwona
-9kg
Pani
Monika
-16kg
Pani
Agnieszka
-24kg
Pan
Przemysław
-26kg
Pani
Bogusława
-15kg
Pani
Iwona
-14kg
Pani
Joanna
-18kg
Osiągnij swój sukces!
Porozmawiaj o tym z naszym dietetykiem!
Umów wstępną konsultację!
Stałe wsparcie dietetyka
Pyszne i zdrowe przepisy
Trwała zmiana nawyków dzięki psychodietetyce

FAQ

W naszych gabinetach promujemy zdrowe i zrównoważone odchudzanie. Zazwyczaj, bezpieczna i zdrowa utrata wagi to około 0,5-1 kg na tydzień, co w skali miesiąca przekłada się na 2-4 kg. Należy jednak pamiętać, że szybkość chudnięcia jest kwestią indywidualną i zależy nie tylko od rodzaju dobranej diety, ale również od stylu życia, poziomu aktywności fizycznej i indywidualnych predyspozycji organizmu. Redukcja masy ciała to proces, który trwa pewien czas, a tempo utraty kilogramów nie jest stałe i może różnić się w każdym kolejnym tygodniu (nie jest to proces liniowy).
Decydując się na kurację dietetyczną w Bonne Santé zyskujesz profesjonalne wsparcie specjalistów i doradztwo żywieniowe w zakresie zdrowego odżywiania. Nasze plany dietetyczne są tworzone indywidualnie, z uwzględnieniem Twoich potrzeb, celów
zdrowotnych i preferencji smakowych. Wybierając nasz gabinet, inwestujesz w swoje zdrowie, samopoczucie i edukację żywieniową, co przekłada się na lepszą jakość życia.
Wyniki badań pomagają dietetykowi uzyskać pełny obraz Twojego stanu zdrowia i potrzeb żywieniowych. Wykonanie ich nie jest jednak konieczne przed pierwszą wizytą, jednakże może być przydatne w dalszym etapie planowania indywidualnej kuracji dietetycznej.
Dietetyk na podstawie rozmowy i analizy Twojego stanu zdrowia oraz celów żywieniowych, może zasugerować, które badań będą najbardziej odpowiednie w Twoim przypadku.
Tak, w naszych gabinetach Bonne Santé specjalizujemy się w układaniu diet dostosowanych do różnych jednostek chorobowych. Rozumiemy, że osoby zmagające się z określonymi
schorzeniami mają specyficzne potrzeby żywieniowe. Nasze plany dietetyczne są tworzone z myślą o wsparciu leczenia i łagodzeniu objawów takich stanów jak: choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca, choroby trawienne, alergie i nietolerancje pokarmowe, choroby autoimmunologiczne i inne.
Tak, w naszych gabinetach Bonne Santé oferujemy również konsultacje żywieniowe dla dzieci. Zdajemy sobie sprawę, że prawidłowe odżywianie jest kluczowe dla zdrowego rozwoju najmłodszych. Nasz zespół dietetyków specjalizuje się w tworzeniu zbilansowanych planów żywieniowych, które są dostosowane do potrzeb i preferencji żywieniowych w różnym wieku.
Kluczowym aspektem jest traktowanie diety jako długoterminowej zmiany stylu życia, a nie jako tymczasowej kuracji. Po osiągnięciu celów związanych z redukcją wagi, ważne jest wdrożenie etapu stabilizacji. W tym czasie należy stopniowo zwiększać kaloryczność posiłków i wprowadzać nowe produkty, przy zachowaniu zdrowego rozsądku. Istotne jest również, aby nadal monitorować swoje postępy i utrzymywać zdrowe nawyki żywieniowe. Taki zintegrowany plan gwarantuje, że efekty odchudzania będą długotrwałe i pozwoli uniknąć efektu jojo.
Szczegółowy cennik, uwzględniający dostępne pakiety znajduje się na każdej podstronie naszego gabinetu. Zapraszamy do zapoznania się z nim.
Zapisanie się na pierwszą wizytę w Bonne Santé jest proste i wygodne. Możesz zadzwonić
bezpośrednio do naszego gabinetu lub skorzystać z rejestracji online dostępnej na każdej
podstronie naszego gabinetu.
Kontakt centrala
tel.:
502 661 260
e-mail:
biuro@bonne-sante.pl
Dla pacjenta
© 2023 Bonne Santé: odzyskaj zdrowie i atrakcyjną sylwetkę. All rights reserved