Kiedy za oknem szaro i zimno, przychodzi ochota na coś ciepłego i sycącego. Dobrym wyborem będzie "odchudzona" zupa grochowa, która świetnie rozgrzeje wychłodzony organizm i nie spowoduje uczucia ciężkości, ponieważ tłuste produkty z oryginalnej wersji zostały wymienione na lżejsze. (więcej…)
Żywność o wysokim stopniu przetworzenia jest obecnie wprost wszechobecna. Nawet robiąc codzienne, podstawowe zakupy, nie sposób uniknąć ryzyka włożenia do koszyka tych pełnych sztucznych dodatków produktów. (więcej…)
Pomidory to bez wątpienia jedne z najpopularniejszych warzyw w naszym kraju. Wielu z nas zapewne słyszało, że są one bogatym źródłem witamin i minerałów, ale czy na pewno wiemy wszystko o dobroczynnych właściwościach tego warzywa? (więcej…)