W związku z tym, że należy jeść ryby minimum dwa razy w tygodniu proponujemy… mirunę z warzywami 🙂 Miruna to ryba chuda, o delikatnym smaku, łowiona głównie w wodach otaczających Chile i Argentynę. Continue reading
dietetyczny obiad
Bakłażan z ziemniakami i imbirem
Imbir pobudza krążenie, wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej oraz pomaga usunąć cellulit. Dodatkowo działa rozkurczowo i leczy wzdęcia. Continue reading
Makaron w sosie kurkowo-dyniowym
Kurki i dynia w pełni sezonu! Czas więc z nich skorzystać i rozsmakować się w pysznym sosie dyniowo-kurkowym do makaronu. Idealne danie na jesienne popołudnia i pluchę. Continue reading