Jak zdrowo świętować Boże Narodzenie i utrzymać dietę?

Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy nasze stoły wprost uginają się pod ciężarem wielu pysznych, tradycyjnych potraw. Nietrudno wówczas ulec pokusie i zapomnieć o wszelkich zaleceniach dietetycznych, jakich przestrzegamy na co dzień. (więcej…)