- Butik DRESSit.pl
- Sugarfree & Cardio Bunny Kielce
- Studio Fryzjersko-Kosmetyczne Awangarda
- Atelier Stylizacji Paznokci
- Sarkayo Make-up & Skin
Uzyskane efekty podczas 6 tygodniowej metamorfozy:
- -6 kg
- -9 cm w talii
- -7 cm w brzuchu
- -5 cm w biodrach
Co sprawiło, że wysłała Pani swoje zgłoszenie do Noworocznej Metamorfozy 2021 z Bonne Santé?
aa
Czy jest Pani zadowolona z efektów metamorfozy?
Jestem bardzo zadowolona z efektów metamorfozy. Wiele sytuacji i informacji pozytywnie mnie zaskoczyło, a to wszystko daje ogromnego kopa i mobilizuje do dalszej pracy.
Jak wyglądały początki kuracji?
Początki kuracji zbiegły się z hucznym słodko-tłustym pożegnaniem starych nawyków. 🙂 Proponowane ilości posiłków wręcz mnie przeraziły, bo „jak ja mam się tym najeść??!!”, „na pewno będę głodna i wściekła”. Ale szybko okazało się, że było to błędne myślenie. W trakcie całego programu nie było dnia, żebym musiała podjadać między posiłkami i nie odczuwałam głodu. I co szczególnie mnie ucieszyło nie odczuwałam potrzeby „zapychania się” słodyczami.
Jak pomógł Pani cotygodniowy kontakt z dietetykiem Bonne Santé?
Spotkania z dietetykiem to była bardzo ważna sprawa. Pani Magda poniekąd kontrolowała co i jak jadłam, sugerowała co zmienić, starała się sugestiami i fachowymi radami sprawić, bym dobrze się w tym procesie czuła i odnajdywała w tym radość. Z całą pewnością się to udało. Wszelkie podpowiedzi były trafne, choć z początku podchodziłam do tego dość sceptycznie.
Ze względu na obostrzenia związane z pandemią współpraca z trenerem personalnym odbywała się zdalnie. Czy miała Pani jakieś obawy, dotyczące treningów w takiej formie?
Co do obaw, to takich nie miałam. Sądziłam co prawda, że treningi odbędą się stacjonarnie, ale życie i aktualne przepisy weryfikują wszystkie nasze dziedziny życia, czy tego chcemy czy nie. Pani trenerka, z którą pracowałam okazała się niezwykle sympatyczną, elastyczną i bardzo ambitną osobą, jeśli chodzi o czas i zakres ćwiczeń. Idealnie rozpoznała moje możliwości. Pilnowała, bym wykonywała je sumiennie i dokładnie, jednocześnie nie przeciążając mojego organizmu. Po zakończonym spotkaniu przesyłała mi zestaw ćwiczeń do powtórzenia w ciągu tygodnia. Pani Paulina bardzo mnie mobilizowala i wspierała w całym cyklu.
Zmiany zewnętrzne widać gołym okiem, a jakie zaszły zmiany wewnętrzne?
Wiara we własne siły i możliwości, przełamanie barier, akceptacja i pozytywne nastawienie do nowego stylu życia. I mam nadzieję, że również poprawa wyników badań 😉
Patrząc z perspektywy czasu… Było warto?
Oczywiście, ze było warto, choć byłam ostrożna, jeśli chodzi o ewentualne efekty. Tym bardziej one cieszą w tym momencie.
4 szybkie odpowiedzi:
- Ulubiony posiłek z menu zaproponowanego przez dietetyka to: zdecydowanie owsianka (daje duże możliwości co do używanych do niej dodatków) i wariacje na temat sałatek.
- Najbardziej motywowały mnie: efekty.
- Największym zaskoczeniem podczas stosowania planu żywieniowego było: połączenie składników i przypraw w potrawach np. por i tymianek, ogórek i curry.
- W kuracji najbardziej podobało mi się… całość tego projektu uważam za świetną przygodę.
ODKRYJ SIEBIE NA NOWO
- Cotygodniowe spotkania, to dzięki nim na bieżąco widzisz swoje sukcesy i planujesz dalszą kurację. Dietetyk jest z Tobą za każdym razem, kiedy tego potrzebujesz.
- Indywidualna dieta, każdego tygodnia planujemy ją specjalnie dla Ciebie sprawiając, że posiłki są smaczne i proste, dzięki temu masz czas na swoje obowiązki, a dieta żyje tym samym rytmem co Twój dzień.
- Wsparcie i motywacja, zmienisz nawyki na stałe, bez obowiązkowej suplementacji, bez rygorystycznych diet, od teraz jesteś pod opieką profesjonalisty to daje Ci gwarancję troski o Twoje zdrowie, samopoczucie i bezpiecznej dla zdrowia kuracji.
