Poniedziałek 08:00 - 16:00 online
Wtorek 12:00 - 20:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 12:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 18:00

Nazywam się Ilona Chmura. Jestem dietetykiem i psychodietetykiem z zawodu i z pasji. Od ponad 7 lat lat mam przyjemność pracować z pacjentami nad poprawianiem nawyków na zdrowsze. Najwiekszą satysfakcję w pracy daje mi obserwowanie efektów oraz tego jak wraz z ich pojawieniem się, poprawia się samopoczucie i jakość życia! Dzięki mojej wiedzy i doświadczeniu, wspólnie wypracujemy Twój nowy sposób odżywiania dopasowany do Twojego stylu życia i stanu zdrowia 🙂 Przeprowadzę Cię przez proces zmiany nawyków, służąc stałą pomocą dietetyczną i psychodietetyczną oraz pokażę jak zachować wypracowaną sylwetkę i zdrowie na trwałe.
Masz przy sobie specjalistę, który czuwa nad Twoimi postępami i wspiera Cię, kiedy tylko tego potrzebujesz. Dzięki regularnym spotkaniom i kontaktowi przez aplikację, nie jesteś sam na żadnym etapie współpracy.
Tworzymy go wspólnie - na bazie tego, co lubisz, jak żyjesz i na co masz dziś ochotę. To dieta oparta na prostych przepisach, przemyślanej liście zakupów i codziennych rozwiązaniach, które dopasowują się do Ciebie, nie odwrotnie.
Uczysz się jeść świadomie, dbać o siebie i podejmować decyzje, które wspierają Twoje zdrowie. Zyskujesz wiedzę i narzędzia, które pozwolą Ci samodzielnie utrzymać wypracowane efekty na stałe