NASZE ODDZIAŁY
Poniedziałek: 9:00-17:00
Wtorek: 7:00-15:00
Środa: 12:00-20:00
Czwartek: 12:00-20:00
Piątek: 7:00-15:00
Dietetyk Bonne Santé Krosno

ZUPA TOSKAŃSKA 2023-05-12, 18:00


PRELEKCJE W KROŚNIEŃSKIEJ BIBLIOTECE PUBLICZNEJ 2023-05-12, 12:00







JAK NAUCZYĆ SIĘ MÓWIĆ "NIE" W TRAKCIE KURACJI DIETETYCZNEJ 2023-05-11, 12:00













SMOOTHIE OGÓRKOWO-GRUSZKOWE 2023-05-08, 12:00
Koktajle i smoothie to prosty i szybki do zrobienia posiłek. Jest to najlepszy sposób na dostarczenie organizmowi prozdrowotnej bomby witaminowej Zamień jeden mniejszy posiłek koktajlem, a poczujesz się lżej, Twój organizm Ci za to podziękuje
Dziś przygotowałam dla Was propozycje na przepyszne smoothie
SMOOTHIE OGÓRKOWO-GRUSZKOWE
Składniki:
- gruszka – ½ szt.
- sok wyciśnięty z 1 cytryny
- zielony ogórek – ½ szt.
- świeża pietruszka – 1 garść
- świeża mięta – 1 garść
- ksylitol – ½ łyżeczki
- woda – 1 szklanka
Przygotowanie: Gruszkę i ogórek obrać. Wszystkie składniki zblendować.

6-TYGODNIOWA METAMORFOZA 2023-05-05, 12:00
Kochani przedstawiam efekty 6-tygodniowej pracy mojej pacjentki
Redukcja wagi o 5,7 kg, wisceralna tkanka tłuszczowa spadła o jeden poziom, tkanka tłuszczowa zmniejszyła się o 6 kg, a to wszystko sprawiło, że wiek metaboliczny został obniżony o 13lat
To wszystko pacjentka osiągnęła w jedyne 6 tygodni
Pacjentka odkryła nowe smaki, polubiła swój sposób odżywiania, a zmiany żywieniowy wprowadziła już u wszystkich domowników Posiłki, które przygotowuje są szybkie, łatwe w przygotowaniu, z prostych składników i w dodatku bardzo smaczne

KRYZYS W TRAKCIE DIETY. JAK SOBIE Z NIM RADZIĆ? 2023-03-30, 10:50










LECZO Z SOCZEWICY 2023-03-29, 18:00


FIT BATONIKI BOUNTY 2023-03-27, 19:40



5 PRODUKTÓW NA WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 2023-03-17, 15:00






Przepis na sałatkę z kurczakiem, fetą i żurawiną 2023-03-15, 11:00



Warsztaty żywieniowe z Seniorami w Krośnie 2023-03-14, 14:00







Kilka słów o sobie 2023-02-06, 15:00
Z zamiłowania i zawodu jestem dietetykiem W życiu istotne jest dla mnie zachowanie odpowiedniej równowagi
Ciągłe wyrzeczenia oraz restrykcje są czymś czego odradzam swoim podopiecznym oraz sama unikam. Osoby, które ze mną współpracują wiedzą, że nie jestem fanką podejścia zero jedynkowego, a stopniowej zmiany nawyków żywieniowych

Warsztaty żywieniowe w przedszkolu 2023-02-05, 12:20
Prawidłowa dieta ma bardzo duży wpływ na harmonijny rozwój, wzrost, zdrowie oraz dobre samopoczucie dzieci???
01 lutego spotkałam się z przedszkolakami z Niepublicznego Przedszkola Integracyjnego Planeta 21 w Krośnie, aby porozmawiać o zasadach zdrowego odżywiania. Poprzez zabawę dzieci dowiedziały się dlaczego warto jeść owoce i warzywa oraz jakie są skutki jedzenia niezdrowych produktów. Przedszkolaki miały możliwość przygotowania i spróbowania zdrowych przekąsek, które bardzo im smakowały ?

Spotkanie w siłowni Xtreme Fitness Krosno 2023-02-04, 16:54
Prawidłowo zbilansowana dieta oraz odpowiednie nawodnienie to niezbędne elementy zdrowego stylu życia oraz efektywnej aktywności fizycznejW ostatnich dniach miałam okazję spotkać się z osobami odwiedzającymi siłownię Xtreme Fitness Krosno Galeria, Xtreme Fitness Krosno Podkarpacka. Zainteresowani mieli możliwość degustacji fit koktajlu, wykonania bezpłatnej analizy składu ciała wraz z omówieniem wyników oraz zaczerpnięcia porady żywieniowej

Już wkrótce otwarcie Bonne Santé w Krośnie! 2023-01-02, 10:00
Chcesz schudnąć i poprawić swoje zdrowie? Już w styczniu zapraszamy do Gabinetu Dietetycznego w Krośnie przy ul. Zagórze 2. Zdrowsze życie i szczupła sylwetka są w zasięgu ręki. Wystarczy sięgnąć po rozwiązania, które sprawdziły się już w przypadku tysięcy pacjentów Bonne Santé.
Umów się już dziś na bezpłatną konsultację dietetyczną: tel. 733 475 776. Zapraszamy!