NASZE ODDZIAŁY

oddziały małopolskie Gorlice Dietetyk Gorlice

Dietetyk Gorlice

ul. Mickiewicza 17


mobile: 881 026 146
gorlice@bonne-sante.pl

+48 881 026 146 umów na wizytę »

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 12:00 - 20:00
Środa 09:00 - 17:00

Czwartek 12:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 16:00

Finał projektu "Rozkwitnij na wiosnę!" 2019-07-01, 12:00

Przedstawiamy efekty wiosennej metamorfozy! 🙂

Finalistka, Pani Zuzia, dzięki 6-tygodniowej kuracji w naszym gabinecie przede wszystkim znacząco poprawiła swoje samopoczucie, a także zredukowała swoją wagę o prawie 6 kg. Brawo! 👏

Dzień finałowy był z pewnością dniem przełomowym Nowa fryzura i profesjonalny makijaż zaskoczył samą finalistkę, oczywiście na plus! 🥰 Zdjęcia, które zostały wykonane przez profesjonalnego fotografa z pewnością będą przypominać o tej przygodzie! ☺️

Oczywiście dziękujemy naszym partnerom: SALON URODY Magia Piękna, Fire Cube Fryzjerstwo oraz Piotr Piotrowski ᴾʰᵒᵗᵒᵍʳᵃᵖʰʸ piotrpiotrowski.pl

Gratulujemy Pani Zuzi i życzymy dalszych sukcesów! 😍

Warsztaty kulinarne dla dzieci i rodziców 2019-05-28, 15:00

21 maja dietetyk Klaudia Słota odwiedziła Szkołę Podstawową w Gładyszowie, gdzie przeprowadziła warsztaty kulinarne dla dzieci i rodziców. Pani Klaudia pokazała jak przygotować pyszne i odżywcze koktajle,  zdrową nutellę, a także daktylowe kulki z orzechami i kokosem. Niewątpliwie dla dzieci była to fajna zabawa, a nam udało się pokazać rodzicom, że istnieją zdrowe zamienniki ulubionych słodyczy ich pociech. Mamy nadzieję, że dzieciakom przypadły do gustu nasze łakocie i odtworzą te przepisy w swojej kuchni wspólnie z rodzicami.

PANI JOANNA SCHUDŁA 11 KG!! 2019-03-04, 00:00

Pani Joanna schudła 11 kg !!

Pani Joanna to pacjentka, która dzięki wsparciu naszego dietetyka Klaudii Słoty schudła 11 kg i znacznie poprawiła swoje samopoczucie i zdrowie.

U naszej pacjentki problemy z wagą rozpoczęły się po ciąży. Dodatkowo pojawiły się problemy z tarczycą, gdyż od pewnego czasu występuje u Pani Asi choroba Hashimoto. W związku z tym nasz dietetyk kliniczny – Pani Klaudia, odpowiednio ustaliła dietę wykluczając produkty niewskazane przy tego typu schorzeniu oraz zaleciła ważną suplementację. W trackie współpracy trwającej 4 miesiące, Pani Asi udało się schudnąć łącznie ponad 11 kilogramów, czego skutkiem była wymiana garderoby.

Kolejnej pacjentce serdecznie gratulujemy. Jak widać na przykładzie Pani Joanny i załączonym zdjęciu, nie ma rzeczy niemożliwych!

Dietetyk poleca - Kulki owocowe 2019-02-18, 08:00

Masz ochotę na coś słodkiego, lecz jesteś na diecie??
Nie wiesz co zrobić, aby nie popsuć efektu diety i zapanować nad łaknieniem na słodkie ?  🙂

Mamy dla Ciebie rozwiązanie. !!
Kulki owocowe na bazie owoców suszonych z dodatkiem prawdziwego kakao są idealnym rozwiązaniem na “małego głoda”. W 100% naturalne! Świetny zamiennik na II śniadanie, a także jako przekąska. 
Dietetyk poleca!  🙂 

Kulki owocowo-czekoladowe dostępne w naszym gabinecie w cenie 4,5
zł. Zapraszamy!  🙂

Dookoła Świata Diety - Kurkuma, Azja 2019-02-11, 08:00

Kurkuma pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. W czasach starożytnych nie służyła tylko i wyłącznie jako przyprawa, była wykorzystywana również jako żółty barwnik.  W religii hinduskiej nadal jest stosowana do barwienia świętych szat. Kurkuma posiada wiele zdrowotnych właściwości: podnosi odporność, zapobiegając infekcjom bakteryjnym oraz wirusowym, pomaga w dolegliwościach ze strony układu pokarmowego, a także wytwarza enzymy o działaniu przeciwzapalnym. Jej żółty kolor to zasługa kurkuminy – która jest organicznym związkiem chemicznym, a także przeciwutleniaczem, co oznacza, że neutralizuje wolne rodniki, zapobiegając rozwojowi raka oraz chroniąc naszą skórę przed przedwczesnymi oznakami starzenia. Poprawia również pracę wątroby oraz pozytywnie wpływa na pamięć i koncentrację.

Warsztaty kosmetyczno-dietetyczne 2018-12-07, 00:00

W ubiegłym miesiącu w Kawiarni Karuzela Cafe, zgromadzeni mieli przyjemność poznania tajniaków pielęgnacji skóry poprzez odpowiednio dobraną dietę i odpowiednie kosmetyki. Dla wszystkich uczestników przygotowaliśmy także zabiegi relaksująco-upiększające przy użyciu kosmetyków MARY KAY.

Warsztaty kulinarne dla małych i dużych w Karuzela Cafe 2018-11-23, 00:00

Kochani, za nami warsztaty kulinarne, w trakcie których przygotowywaliśmy zdrowe przekąski, gry oraz zabawy edukacyjne, prowadzone przez dietetyka. Każdy wyszedł uśmiechnięty i bogatszy o nowe nawyki żywieniowe 🙂

Świadomy konsument - relacja z warsztatów dla kobiet 2018-06-30, 00:00

27 czerwca w Restauracji Dark Pub w Gorlicach odbyły się pierwsze warsztaty z cyklu projektu Kobiecy Punkt Widzenia,  których temat dotyczył robienia świadomych zakupów spożywczych. Dietetycy z Gabinetu Bonne Sante przedstawili jak robić zdrowe i mądre zakupy, na co zwracać uwagę przy wyborze konkretnych produktów oraz na jakie chwyty promocyjne uważać.

Justyna Oszkandy – dietetyk prowadzący spotkanie,  przeanalizowała dokładnie popularne produkty spożywcze tj. pieczywo, wędliny, parówki, jogurty czy płatki śniadaniowe. Dodatkowo Pani Justyna wypowiedział się na temat produktów fit i light, które  niejednokrotnie mają wyższą zawartość cukru lub tłuszczu niż produkty nieoznakowane w ten sposób.

Został również naświetlony problem ukrytego w produktach cukru. Uczestniczki warsztatów mogły podczas zajęć praktycznych zobaczyć jak duża ilość cukru jest w jogurtach, batonach, piwach czy ketchupie. Dzięki cennym wskazówkom przekazanym podczas prelekcji Panie doskonale wiedzą co powinno znaleźć się w ich koszykach, a czego powinniśmy unikać.

Wszyscy otrzymali drobne upominki, materiały informacyjne, a przede wszystkim bezcenną wiedzę, dzięki której stali się bardziej świadomymi konsumentami- mniej podatnymi na manipulacje ogromnych przedsiębiorstw.

Kolejne warsztaty już wkrótce!

Alergie- jak sobie radzić? 2018-05-09, 00:00

Jak sobie poradzić z alergią? 🙂 Warto posłuchać rad eksperta- dietetyka klinicznego mgr Justyny Oszkandy 🙂

Więcej szczegółów tutaj: LINK 🙂

Metamorfoza Pani Grażyny 2018-04-25, 00:00

Oto efekt końcowy 6-tygodniowej metamorfozy Pani Grażyny, która pod okiem najlepszych specjalistów odmieniła swój wygląd, zdrowie i życie! 🙂

Więcej szczegółów na: LINK 🙂

Produkty Forevera 2018-04-05, 00:00

Z radością informujemy, że od dzisiaj można w naszym gabinecie kupić produkty firmy Forever! Zapraszamy! 🙂

Zwyciężczyni projektu "Odkryj siebie na nowo!" 2018-03-05, 00:00

Przedstawiamy Panią Grażynę, która wygrała udział w metamorfozie roku! 🙂 Po więcej szczegółów dotyczących postępów programu zapraszamy na nasz fanpage na Facebooku: LINK <3

Weź udział w metamorfozie roku! 2018-01-04, 00:00

Odmień swój wygląd, zdrowie i życie!  🙂

Prześlij zgłoszenie na adres gorlice@bonne-sante.pl i odkryj siebie na nowo z najlepszymi specjalistami w Gorlicach!  🙂

Casting trwa do 28 lutego!  🙂

 

Naturalna walka z przeziębieniem i grypą! 2017-12-21, 00:00

Nie masz sił walczyć z przeziębieniem i grypą u siebie i dzieci? a katar nie pozwala Wam spokojnie spać? 
Dzienna dawka 40 ml soku znacznie podnosi odporność i pomaga w walce z infekcją! Dodatkowo wzmacnia układ krążenia, zmniejsza obrzęki i opuchnięcia oraz działa antycellulitowo! 
Cena za 500ml 100% soku z czarnego bzu to tylko 24,40 zł 

Podaruj zdrowie bliskim na święta! 2017-12-12, 00:00

Święta coraz bliżej  a Ty wciąż bez pomysłu na prezent?  Mamy idealne rozwiązanie!  Podaruj bliskim coś najcenniejszego- zdrowie!  Kup miesięczny bon podarunkowy o wartości 280 zł, a bliska Ci osoba otrzyma dodatkowo zestaw kosmetyków!  Serdecznie zapraszamy do zakupu!  

Prelekcja dla pracowników Szpitala Specjalistycznego w Gorlicach 2017-12-07, 00:00

W czwartek Pani Justyna miała przyjemność przeprowadzić prelekcję dla pracowników gorlickiego szpitala zatytułowaną Dieta dla mózgu  podczas prelekcji powstały aż 3 przykładowe, szybkie w przygotowaniu posiłki do pracy! 
Ciekawostka: czy wiecie, że odpowiednio zbilansowana dieta może poprawić efektywność w pracy, aż o 20%?!  

Zdrowy lunchbox do pracy lub szkoły 2017-11-29, 00:00

Jedzenie do pracy czy szkoły nie musi być nudne!  🙂 może być ciekawe, proste w przygotowaniu i najważniejsze.. pyszne!  🙂  Pani Justyna udowodniła to podczas warsztatów przeprowadzonych w dniu wczorajszym tj. 28.11.17 r. w Turzy  😀  dziękujemy za przybycie i zaangażowanie  😀

Cztery pory roku w diecie Seniora 2017-11-28, 00:00

Wczoraj rozpoczęliśmy w Domu Polsko-Słowackim cykl spotkań zatytułowany Cztery pory roku w diecie Seniora prelekcja Pani Agnieszki na temat zastosowania produktów sezonowych w diecie zgromadziła ok. 100 słuchaczy! Dziękujemy za zainteresowanie i słyszymy się zimą! ⛄❄

Wizyta w Galerii EP 2017-11-13, 00:00

W dniu 09.11 odwiedziłyśmy Galerię EP w Gorlicach  ☺ można było skorzystać z bezpłatnej analizy składu ciała, zasięgnąć porady Pani Dietetyk, a także skosztować koktajlu ze świeżych owoców tj. banana, pomarańczy i kiwi   dziękujemy za zainteresowanie i miłe przyjęcie! 

Jak dbać o formę jesienią? 2017-11-06, 00:00

Nie wiesz jak o siebie zadbać jesienną porą? Zapraszamy do obejrzenia filmu zrealizowanego przez Rtvg Regionalna Telewizja Gorlicka z naszym udziałem dowiesz się jak nie podjadać w długie chłodne wieczory oraz czemu teraz jest najlepsza pora na odchudzanie!

 

 

Wygrana kuracja Pani Sabiny! 2017-10-13, 00:00

Podczas Spartakiady Seniorów organizowanej przez OSiR wygrać można było miesięczną kurację miło nam poinformować, że nagrodę otrzymuje Pani Sabina serdecznie gratulujemy kreatywnej i trafnej odpowiedzi i życzymy sukcesów podczas kuracji! 

Spartakiada Seniorów 2017-10-11, 00:00

Wczoraj wzięliśmy udział w evencie organizowanym przez OSiR Gorlice jakim jest Spartakiada Seniorów  mogliśmy towarzyszyć uczestnikom podczas ich zmagań w zawodachnasze stoisko cieszyło się ogromną popularnością  dziękujemy za zainteresowanie 

Gabinet Bonne Sante w Gorlicach 2017-10-03, 00:00

Praca pracą, ale niezwykle ważne jest otoczenie, w jakim spędzamy dzień, a nasz gabinet jest przytulny i klimatyczny. 
U nas pacjenci czują się swobodnie, a sala sprzedaży kusi zdrowymi smakołykami.  W tym miejscu nabieramy chęci do działania i mamy nadzieję, że Wam kojarzy się ono z osiągniętymi celami, ciepłą i przyjazną atmosferą oraz spełnionymi marzeniami. 

Akcja w Małym Robinsonie 2017-09-28, 00:00

Oj działo się u nas ostatnio. 
Dziękujemy wszystkim dzieciom i ich rodzicom za wspaniale spędzony czas w Małym Robinsonie. 
Bardzo nas cieszy to, że rodzice coraz poważniej podchodzą do zdrowego stylu życia swoich pociech, że zdają sobie sprawę, jak ważne jest prawidłowe żywienie. Gwarantujemy, że zaowocuje ono w przyszłości, a my zawsze służymy radą i pomocnym słowem. 
Również pojawiłyśmy się na Dniu Rydza w Wysowej, gdzie mimo deszczowej pogody, udało nam się z Wami spotkać.  Działamy dalej, bo wiemy, że cel jest tego warty 

Słodkości i pracowity weekend 2017-09-19, 00:00

Jak zwykle w weekend postanowiłyśmy działać i wykorzystać go jak najbardziej efektywnie. 
Nie ma leżenia, nawet w deszczową pogodę! 
Kto miał przyjemność nas spotkać na mieście lub na Mini Naftowym Biegu na OSiRze?
Zaproszenia, przepisy oraz trochę słodkości 
Przepysznie i zdrowo, tylko z Bonne-Sante 

Święto Pieroga w Woli Łużańskiej 2017-09-18, 00:00

Wczoraj można było nas spotkać na #ŚwiętoPierogaWolaŁużańska, i jak na tematykę święta przystało i my proponowaliśmy wypróbować przepis na razowe pierogi ze szpinakiem  Pogoda dopisała do samego końca imprezy A jak Wam minęła niedziela?

Zakończenie wakacji z OSiRem 2017-09-14, 00:00

Na dworze deszczowo i coraz zimniej, ale my cały czas działamy. 
Dziękujemy wszystkim dzieciakom za wspaniałą zabawę na czwartkowym Pikniku na Zakończenie Wakacji OSiRu. Życzymy samych sukcesów w nowym roku szkolnym i zapału do pracy. 
Weekend również miałyśmy aktywny. Na VII Festynie Franciszkańskim w Bieczu spotkałyśmy tłumy ludzi, natomiast nowy tydzień zaczynamy wypoczęte i zmobilizowane.  Zapraszamy do naszego Centrum, gdzie możecie skorzystać z bezpłatnych konsultacji i zaczerpnąć porad dietetyka. Do zobaczenia 

Pogórzańskie Atrakcje Naukowe w Łużnej 2017-09-07, 00:00

I jak nowy tydzień? Mamy nadzieję, że zaczęliście go z mnóstwem energii do pracy. 
Nas natomiast wczoraj można było spotkać w Łużnej na Pogórzańskich Atrakcjach Naukowych. 
Jesteśmy bardzo zadowolone, że chętnych na analizę składu ciała oraz konsultację z dietetykiem było naprawdę sporo. 
Starałyśmy się Wam pomóc i odpowiedzieć na Wasze pytania najlepiej jak tylko potrafiłyśmy, a najmłodsi mogli od nas otrzymać mały upominek. 
Oby więcej takich miłych i efektywnych spotkań. 

Dni Różnowic 2017-09-04, 00:00

W ubiegłą niedzielę mieliśmy przyjemność wziąć udział w Dniach Rożnowic  ☀ ☺  W trakcie imprezy każdy mógł skorzystać z bezpłatnych porad dietetyka i analizy składu ciała.
Za tydzień wyruszamy na Święto Pieroga do Woli Łużańskiej 🙂

Jabłko na rozpoczęcie szkoły 2017-08-24, 00:00

Wrzesień już tuż tuż, szkoła zbliża się wielkimi krokami, więc mamy dla Was małą niespodziankę. 
Chcemy przypomnieć, jak ważne jest świadome i prawidłowe odżywianie, które wpływa na naszą kondycję fizyczną, poprawia koncentrację oraz dostarcza energii do pracy. 
Właśnie dlatego już jutro pojawimy się na ulicach Gorlic, rozdając symboliczne jabłko, edukując młodzież w zakresie zdrowego stylu życia oraz rozdając przepisy na pożywne drugie śniadania do szkoły. 
Dodatkowo do końca tego tygodnia zapraszamy na bezpłatną analizę składu ciała wszystkich uczniów oraz rodziców, warto dowiedzieć się czegoś więcej o swoim organizmie i zadbać o siebie. 
Zacznijmy więc ten rok szkolny razem, zacznijmy go zdrowo!
Do zobaczenie jutro 

Kolejna udana akcja na Basenie Otwartym w Gorlicach 2017-08-22, 00:00

A w niedzielną, deszczową pogodę warto powspominać piątkowe, wyśmienite słońce, pozytywnych ludzi i udaną akcję na basenie. 
A Wy jak spędzacie weekend? My odpoczywamy, aby jutro zacząć tydzień z zapałem i nową silą do działania 
Przypominamy także, że z wszelkimi pytaniami można śmiało do nas pisać, odpowiemy najszybciej jak to będzie możliwe oraz rozwiejemy wszelkie wątpliwości. 
Udanego dnia 

Voucher na Dobre Zdrowie 2017-08-18, 00:00

Szukasz niezapomnianego prezentu dla ukochanej osoby? Nie masz pomysłu na oryginalny upominek dla żony, przyjaciółki, męża czy współpracowania? Voucher na DOBRE ZDROWIE będzie idealnym pomysłem!

O szczegóły pytajcie w naszym gabinecie 😉

Klimkówka i Otwarty Basen w Gorlicach 2017-08-16, 00:00

Korzystacie z upalnych, wakacyjnych dni? 
Bo my owszem! 
W zeszłym tygodniu częstowałyśmy orzeźwiającym koktajlem wczasowiczów nad Zalewem w Klimkówce, wczoraj natomiast pojawiłyśmy się na otwartym basenie w Gorlicach, gdzie chętnych na krótką konsultacje z dietetykiem, przepisy i owocowe szaszłyki było mnóstwo. 
Jeśli się uda i pogoda dopisze pojawimy się tam znowu w przyszły piątek w godzinach od 12.00 do 15.00. 
Wiec jeżeli nie macie jeszcze planów, to zapewniamy, że otwarty basen w Gorlicach będzie wtedy najlepsza opcją. 
Do zobaczenia 

Otwarcie Gabinetu Dietetycznego Bonne Santé w Gorlicach! 2017-08-01, 00:00

Już w poniedziałek (24.07) serdecznie zapraszamy na otwarcie Gabinetów Dietetycznych Bonne Santé w Gorlicach! Przez cały tydzień będzie można wykonać bezpłatnie analizę składu ciała, skorzystać z porady dietetyka oraz otrzymać zestawy przepisów na smaczne i zdrowe dania.

Umów się już dziś na bezpłatną konsultację dietetyczną: tel  881 026 146

Zapraszamy!  😉 

Zdrowsze życie i szczupła sylwetka są w zasięgu ręki. Wystarczy sięgnąć po rozwiązania, które sprawdziły się już w przypadku tysięcy pacjentów Bonne Santé. 

Dietetyk Gorlice

Oto nasz dietetyk – Klaudia Słota – pełna energii i optymizmu 
Wiedzę nabywała nie tylko na uczelni i szkoleniach, ale przede wszystkim na drodze własnych doświadczeń zawodowych. Z najwyższą starannością zadba o Wasze zdrowie oraz samopoczucie