Nasze gabinety

Zaufaj nam. Wspólnie spełnimy Twoje cele, marzenia, plany i oczekiwania!
Wybierz województwo:
Wybierz miasto:

Dietetyk Skarżysko-Kamienna

ul. Powstańców Warszawy 5 lok. 2
26-110 Skarżysko-Kamienna
Nietypowe zastosowanie warzyw w kuchni

Odkryj kilka nietypowychzastosowańwarzyw w kuchni!   Spaghetti z cukinii: Zastąp tradycyjny pszenny makaron zdrowym spaghetti z cukinii – pyszne i niskokaloryczne!  Do jego przygotowania potrzebujesz obieraczki julienne.  Brownie z batatów: Dodaj puree z batatów do ciasta brownie dla dodatkowej słodyczy i wilgotności – bez dodatku cukru!   Chipsy z jarmużu: Pieczone chipsy z jarmużu to świetna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych przekąsek.   Pizza na […]

Zobacz więcej
Czy po kuracji z powrotem przytyję?

Pomoc w uzyskiwaniu trwałych efektów procesu odchudzania jest naszym priorytetem. Metodologia Bonne Santé została stworzona w taki sposób, aby minimalizować prawdopodobieństwo wystąpienia efektu jo-jo.   Regularne spotkania w gabinecie pozwalają na kontrolę spadków masy ciała, które powinny stanowić od 0,5 do 1% masy ciała tygodniowo. Jest to niezwykle istotne, ponieważ zbyt szybka redukcja masy ciała w sposób znaczący zwiększa ryzyko pojawienia się efektu jo-jo, sprzyja rozchwianiu […]

Zobacz więcej
Ciekawostka o warzywach

Czy wiecie, że warzywa kryją w sobie mnóstwo sekretów?   Oto kilka ciekawostek, które mogą Cię zainteresować.  Marchewka była pierwotnie fioletowa! Tak, dobrze czytasz – naturalny kolor marchewki to fiolet, a pomarańczowe odmiany są wynikiem hodowli.  Pomidory są owocami, nie warzywami! Z botanicznego punktu widzenia, pomidor jest owocem, ale w dietetyce i żywieniu traktujemy go jako warzywo.  Sałata […]

Zobacz więcej
Czym różni się "dobry" cholesterol HDL od "złego" LDL

Cholesterol - to słowo często kojarzy się z zagrożeniem dla zdrowia, ale czy wiesz, że istnieje podział na HDL i LDL i dlaczego jeden jest uznawany za dobry, a drugi za zły? HDL (lipoproteina o wysokiej gęstości) i LDL (lipoproteina o niskiej gęstości) to dwa główne rodzaje cholesterolu w naszym organizmie, a różnica między nimi […]

Zobacz więcej
Nietypowe zastosowania warzyw

Odkryj kilka nietypowych zastosowań warzyw w kuchni!  W ten łatwy sposób możesz wzbogacić swoją dietę o dodatkowe porcje warzyw, które powinny być podstawą zdrowej diety.  📲 REJESTRACJA TELEFONICZNA: +48 453 687 966

Zobacz więcej
Nietypowe zastosowanie warzyw w kuchni

Odkryj kilka nietypowych zastosowań warzyw w kuchni!   Spaghetti z cukinii: Zastąp tradycyjny pszenny makaron zdrowym spaghetti z cukinii – pyszne i niskokaloryczne!  Do jego przygotowania potrzebujesz obieraczki julienne.  Brownie z batatów: Dodaj puree z batatów do ciasta brownie dla dodatkowej słodyczy i wilgotności – bez dodatku cukru!   Chipsy z jarmużu: Pieczone chipsy z jarmużu to świetna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych przekąsek.   Pizza na […]

Zobacz więcej
Dzień Czekolady 🍫

Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Czekolady! 🎉 Czy wiesz, że czekolada może być częścią zdrowej diety dla wielu osób, zwłaszcza tych, którzy pragną cieszyć się smakiem czekolady w sposób świadomy i zbilansowany? Dla kogo jest zalecane spożywanie czekolady? Aktywni fizycznie: Osoby regularnie uprawiające sport lub aktywnie spędzające czas na świeżym powietrzu mogą korzystać z korzyści czekolady […]

Zobacz więcej
Umów się na bezpłatną konsultację dietetyczną!

Zapraszamy do skorzystania z bezpłatnej konsulacji dietetycznej z analizą składu ciała i indywidualnie dopasowanymi wskazówkami żywieniowymi 🙂 📲 REJESTRACJA TELEFONICZNA: +48 453 687 966📲 REJESTRACJA ONLINE: https://tiny.pl/dxdc1

Zobacz więcej
Czy nie przytyję?

Pomoc w uzyskiwaniu trwałych efektów procesu odchudzania jest naszym priorytetem. Metodologia Bonne Santé została stworzona w taki sposób, aby minimalizować prawdopodobieństwo wystąpienia efektu jo-jo. Regularne spotkania w gabinecie pozwalają na kontrolę spadków masy ciała, które powinny stanowić od 0,5 do 1% masy ciała tygodniowo. Jest to niezwykle istotne, ponieważ zbyt szybka redukcja masy ciała w […]

Zobacz więcej
7 kwietnia - Światowy Dzień Zdrowia

 Każda osoba, która w dniach 5-12 kwietnia zadzwoni lub napisze do nas wiadomość i umówi się na wstępną konsultację dietetyczną z naszym dietetykiem, otrzyma GRATIS pakiet indywidualnie dopasowanych zaleceń żywieniowo-zdrowotnych oraz przepisy na zdrowe dania. Aby skorzystać z promocji należy podczas rejestracji, podać hasło "Światowy Dzień Zdrowia".   REJESTRACJA TELEFONICZNA: +48 453 687 966 REJESTRACJA ONLINE: https://tiny.pl/dxdc1

Zobacz więcej
1 2 3 47

7 kwietnia - Światowy Dzień Zdrowia

Kontakt centrala
tel.:
502 661 260
e-mail:
biuro@bonne-sante.pl
Dla pacjenta
© 2023 Bonne Santé: odzyskaj zdrowie i atrakcyjną sylwetkę. All rights reserved