Blog

Dietetyczne ciasto kakaowe z kaszy jaglanej

Dietetyczne ciasto kakaowe z kaszy jaglanej

Zdrowe słodycze istnieją naprawdę? Tak! Przykładem jest nasze ciasto kakaowe z kaszy jaglanej – zawarte w nim kakao zawiera dużo magnezu, który chroni serce i koi nerwy, natomiast kasza jaglana neutralizuje nadmiar kwasów żołądkowych dzięki czemu skutecznie zwalcza zgagę. I najważniejsze – jest pyszne i słodkie.

kategorie: Blog, Przepisy
Pierwsza wizyta u dietetyka – jak się do niej przygotować?

Pierwsza wizyta u dietetyka – jak się do niej przygotować?

Pierwsza wizyta to ważny element Twojej kuracji dietetycznej. Wcześniejsze przygotowanie do niej ułatwi przekazanie istotnych informacji, dzięki czemu dietetyk będzie w stanie jeszcze dokładniej dopasować plan żywieniowy do Twoich potrzeb. Na pierwszej wizycie dietetyk przeprowadzi z Tobą wywiad żywieniowy i zdrowotny, wykona analizę składu ciała, oceni stan odżywienia Twojego organizmu oraz wspólnie ustalicie dalsze kroki w…

kategorie: Artykuły, Blog
5 kroków, aby skutecznie wygrać z cellulitem

5 kroków, aby skutecznie wygrać z cellulitem

Cellulit to zmora 80% kobiet na całym świecie. I to wcale nie chodzi o wiek, ponieważ problem pomarańczowej skórki dotyczy już nawet nastolatek. Zimą maskowałyśmy go pod grubą warstwą ubrań, jednak lato tuż tuż, więc to odpowiedni moment, aby przygotować się do beztroskiego plażowania. Poznaj 5 kroków, które pomogą Ci w walce z cellulitem.

kategorie: Artykuły, Blog