Blog

Metamorfoza Pana Ernesta [-20 kg]

Metamorfoza Pana Ernesta [-20 kg]

„W trybie pracy jaką wykonuję mogłem prosto i szybko przyrządzić smaczne posiłki i łatwo zakupić potrzebne produkty” – wspomina Pan Ernest, który pomimo wielu obowiązków systematycznie wdrażał zalecenia dietetyka.

kategorie: Artykuły, Blog
Pieczone pączki

Pieczone pączki

Pyszna, a zarazem zdrowsza wersja tradycyjnych pączków. Idealny przepis na Tłusty Czwartek! Przepis na 12 pączków fit: ❖ 1 szklanka pełnoziarnistej mąki pszennej ❖ 1 szklanka pszennej mąki tortowej ❖ 1/2 szklanki mleka ❖ 1 jajo ❖ 50g świeżych drożdży ❖ 1 słoiczek (ok 200g) niskosłodzonego dżemu truskawkowego 100% ❖ 3 łyżki cukru Polewa: ❖…

kategorie: Blog, Przepisy