Kiedy za oknem szaro i zimno, przychodzi ochota na coś ciepłego i sycącego. Dobrym wyborem będzie “odchudzona” zupa grochowa, która świetnie rozgrzeje wychłodzony organizm i nie spowoduje uczucia ciężkości, ponieważ tłuste produkty z oryginalnej wersji zostały wymienione na lżejsze.
Nasze emocje mają ogromny wpływ na to, jakie jedzenie wybieramy i jakie mamy nawyki żywieniowe. Ilość, częstość przyjmowania pokarmu oraz jego rodzaj nie zawsze zależą od czynników związanych z potrzebami fizjologicznymi organizmu.
Kurki i dynia w pełni sezonu! Czas więc z nich skorzystać i rozsmakować się w pysznym sosie dyniowo-kurkowym do makaronu. Idealne danie na jesienne popołudnia i pluchę.
Dieta może być zarówno przyjemna, jak i bardzo skuteczna. Żywym dowodem na skuteczność takich kuracji jest Pani Ewelina, której udało się z pomocą naszego dietetyka stracić zbędne kilogramy i zyskać atrakcyjną sylwetkę.
kategorie: