Blog

Niskokaloryczne chipsy z jarmużu

Niskokaloryczne chipsy z jarmużu

Zdrowa i błyskawiczna przekąska warzywna. Przygotowanie chipsów z jarmużu jest niebywale proste: oczyszczamy jarmuż, dodajemy oliwę, ulubione przyprawy, wkładamy na kilka minut do piekarnika i gotowe! Co do smaku chipsów z jarmużu to panuje tutaj absolutna dowolność – do naszej propozycji dodaliśmy odrobinę pikanterii i nutę słodyczy.

kategorie: Blog, Przepisy
Zupa krem z zielonych szparagów z mlekiem kokosowym

Zupa krem z zielonych szparagów z mlekiem kokosowym

Sezon na szparagi trwa zaledwie kilka tygodni, więc śpieszmy się z wprowadzeniem ich do naszego menu. Ze względu na dużą zawartość kwasu foliowego są polecane szczególnie dla kobiet planujących ciążę lub już oczekujących dziecka – 10 ugotowanych pędów szparagów zaspokaja połowę dziennego zapotrzebowania organizmu na tę witaminę.

kategorie: Blog, Przepisy
Szybki pasztet drobiowy

Szybki pasztet drobiowy

Pasztet drobiowy to doskonała alternatywa dla kalorycznego pasztetu dostępnego na półkach sklepowych. Nasz pasztet w przeciwieństwie do sklepowych składa się wyłącznie z prawdziwego mięsa, jajek, warzyw i oliwy. Idealny wybór dla osób będących na diecie i nie tylko!

kategorie: Blog, Przepisy
Dietetyczne ciasto kakaowe z kaszy jaglanej

Dietetyczne ciasto kakaowe z kaszy jaglanej

Zdrowe słodycze istnieją naprawdę? Tak! Przykładem jest nasze ciasto kakaowe z kaszy jaglanej – zawarte w nim kakao zawiera dużo magnezu, który chroni serce i koi nerwy, natomiast kasza jaglana neutralizuje nadmiar kwasów żołądkowych dzięki czemu skutecznie zwalcza zgagę. I najważniejsze – jest pyszne i słodkie.

kategorie: Blog, Przepisy