Pan Ryszard postanowił zadbać o swoje zdrowie i zmienić sposób odżywiania. Pomogła Mu w tym dietetyk Elżbieta Kolbuch z Bonne Santé Sanok, pod której okiem zgubił 24,7 kg i zmienił nawyki żywieniowe na zdrowsze.
Artykuły
kategorie:
Dieta wegetariańska- największe korzyści i zagrożenia na diecie roślinnej
Wegetarianie w Polsce Coraz więcej osób decyduje się na rezygnację z mięsa i przejście na dietę wegetariańską.
![Metamorfoza Pani Anety [-14 kg]](https://www.bonne-sante.pl/wp-content/uploads/2019/01/www-meta-505x333.png)
Metamorfoza Pani Anety [-14 kg]
Dieta często kojarzy się z pewnymi ograniczeniami, jednak dobrze zbilansowany jadłospis może być zarówno przyjemny, jak i skuteczny. Doskonałym tego przykładem jest Pani Aneta, której udało się z pomocą naszego dietetyka stracić zbędne kilogramy jedząc smacznie i prosto.
6 sposobów, które pomogą Ci utrzymać noworoczną motywację
Nowy rok to nowe cele i nadzieje, że można wszystko zacząć od nowa. Dlatego też wielu z nas robi postanowienia noworoczne np. dotyczące odchudzania. Niestety, jak wskazują statystyki, jedynie 8% osób osiągnie sukces na tym polu. Dowiedz się co zrobić, aby pielęgnować motywację i zrealizować swoje cele.