Zdrowe słodycze czy one istnieją?

Zdrowe słodycze czy one istnieją?
Słodkie przekąski są formą miłego spędzania czasu. Zjadamy je gdy świętujemy, zjadamy je gdy jest nam smutno. Nie jest w tym nic złego jeśli wybieramy jakościowe produkty, jednak najczęściej są to produkty niezdrowe batoniki, ciasta, słodkie wafelki itp. Zawierają one w składzie dużą ilość cukru, tłuszczy utwardzonych oraz barwników i konserwantów. Produkty te nie działają korzystnie dla naszego zdrowia.
Słodycze z powyższym składem poza bombą kaloryczną nie dostarczają żadnych wartościowych składników odżywczych.
Jeśli już musimy zdecydować się na „tradycyjne” słodycze, najlepiej wybrać czekoladę i to taką o największej zawartości kakao (czyli 85% lub więcej), a także inne zdrowe słodycze czekoladowe.
Czekolada posiada dużo magnezu, potasu, żelaza i cynku, a szczególnie czekolada gorzka (mleczna ma jedynie 30-70% kakao).

Kontakt centrala
tel.:
502 661 260
e-mail:
biuro@bonne-sante.pl
Dla pacjenta
© 2023 Bonne Santé: odzyskaj zdrowie i atrakcyjną sylwetkę. All rights reserved