Prelekcja w Dziennym Domu "Senior+" w Kochanówce

Kolejna prelekcja z Dziennym Domu „Senior+” w Kochanówce za nami. Dietetyk Ewa Wojtaszek – rozmawiała z Seniorami na temat cholesterolu – epidemii XXI wieku. Zatrważający jest fakt, że problem ten dotyczy coraz częściej dzieci i młodzieży.

Seniorzy dowiedzieli się jakie badania należy wykonywać, aby sprawdzić poziom cholesterolu, jak je interpretować oraz jakie produkty wprowadzić do swojej codziennej diety, aby obniżać jego poziom.

Zgodnie z myślą ” Dzień, w którym sadzisz nasiona, nie jest dniem, w którym jesz owoce” nie osiągniemy od razu spektakularnych efektów i poprawy wyników badań, ale z czasem kiedy już na stałe wdrożymy zdrowe nawyki żywieniowe na pewno poczujemy się lepiej i nasze wizyty u lekarza będą rzadsze.

Dziękujemy za zaproszenie!