PIECZONA OWSIANKA DYNIOWA - PRZEPIS

Pieczona owsianka dyniową, która wygląda i smakuje jak ciasto?  

Jesteśmy pewni, że Wam się spodoba! Smacznego 

Pieczona owsianka dyniowa - PRZEPIS

Składniki (1 porcja):
4 łyżki puree z dyni (100g)*
jajko
pół banana
5 łyżek płatków owsianych
3 łyżki mleka
¼ łyżeczki proszku do pieczenia
½ łyżeczki cynamonu
szczypta soli
łyżeczka erytrolu
kostka gorzkiej czekolady
5 sztuk orzechów pecan (15g)

Przygotowanie:
Banana rozgnieć widelcem na mus. Wymieszaj ze sobą wcześniej przygotowane puree z dyni, jajko oraz mus z banana. Do masy dodaj pozostałe, suche składniki. Naczynko do zapiekania posmaruj odrobiną oliwy. Nałóż połowę masy, kostkę czekolady i pozostałą część owsianki. Na wierzchu poukładaj orzechy. Owsiankę piecz około 30-35 minut w 170. Podaj z ulubionymi dodatkami.

*aby przygotować puree z dyni należy upiec kawałek dyni w piekarniku, w 180 stopniach przez około 35 minut (do miękkości) i zblendować

 Czas przygotowania: 5 minut + pieczenie
Wskazówki: Smakuje świetnie zarówno na ciepło, jak i na zimno.