METAMORFOZA PANI PATRYCJI

Pani Patrycja to przykład, że z odpowiednim planem działania, można dojść do swojego celu. Wypracowałyśmy taki model żywienia, który stał się dla Pani Patrycji codziennością. 

Czynnie pracująca mama cudownego maluszka udowania, że nie ma rzeczy niemożliwych i  można wprowadzić zdrowsze nawyki żywieniowe.  Dzięki temu moja Bohaterka zredukowała masę ciała o 12 kg, a w obwodach jest aż 27 cm mniej ! A to wszystko w jedynie 3 miesiące 🙂

Pani Patrycjo dziękuję za zaufanie oraz za możliwość podzielenia się Pani sukcesami. Jak zawsze cieszę się niezmiernie z każdego sukcesu razem z Panią.

Koniecznie przeczytajcie co Pani Patrycja mówi o swojej drodze do celu oraz współpracy:

1. Co sprawiło, że rozpoczęła Pani współpracę z dietetykiem Bonne Santé?

Prób schudnięcia miałam bardzo dużo, jedne udane drugie nieudane, podjęłam decyzję sięgniecia porady u specjalisty gdy zaczełam miec problemy hormonalno-zdrowotne, wtedy już nie zależało mi tylko i wyłącznie na schudnięciu, ale też o zadbaniu o swoje zdrowie. Dzięki diecie przeciwzapalnej poczułam się dużo lepiej fizycznie, ale też psychicznie. 

2. Jak wyglądały początki zmiany nawyków żywieniowych?

Wbrew pozorom było mi bardzo prosto je zmienić, wiedziałam że chcę to zrobić świadomie, wiedziałam też czego chce i po co tutaj przyszłam. Miałam pewne cele do osiągnięcia i chciałam to zrobić mądrze.

Planowanie posiłków na cały tydzień ułatwiło  mi robienie zakupów oraz przygotowanie posiłków, na początku miałam problem z wymyślaniem dla siebie dań, ale z tygodnia na tydzień szło coraz prościej, aktualnie już nawet bez żadnych podpowiedzi z karki potrafię wizualizować talerz na którym ma być porcja białka, produktu zbożowego, zdrowe tłuszcze oraz warzywa. 

3. Jak pomógł Pani cotygodniowy kontakt z dietetykiem Bonne Santé? 

Cotygodniowe spotkania z Panią Pauliną ułatwiały tylko zadanie, to była taka moja motywacja do tego żeby trzymać się zaleceń, bo przecież w sobotę ważenie i waga ma iść w dół 🙂 Dodatkowo omawiałyśmy napotkane problemy, Pani Paulina była wsparciem nie tylko w ułożeniu diety, ale również wsparciem emocjonalnym w tym procesie.

4. Co najbardziej podobało się Pani w kuracji dietetycznej w Bonne Santé? 

Najbardziej podobało mi się że nie miałam z góry narzuconej diety, miałam możliwość manewrowania posiłkami oczywiście zgodnie z planem.

5. Jaki jest Pani ulubiony posiłek z menu zaproponowanego przez dietetyka? 

Zdecydowanie koktajle owocowe, które zagościły w moim menu na stałe.

6. Co było dla Pani największym zaskoczeniem w przebiegu kuracji? 

Chyba największym zaskoczeniem było to, że dieta była w ogóle nie odczuwalna przeze mnie

7. Zmiany zewnętrzne widać gołym okiem, a jakie zaszły zmiany wewnętrzne? 

Na pewno mogę powiedzieć, że wzrosła moja samoocena ale też jestem bardziej pewna siebie. 

8. Co powiedziałaby  Pani osobom, które ciągle wahają się i boją podjąć decyzje o rozpoczęciu kuracji? 

Nigdy nie ma dobrego momentu, żeby zacząć. Czasami wystarczy mały krok a będzie warto, nie tylko chodzi tutaj o wygląd, ale przede wszystkim o swoje zdrowie.

9. Patrząc z perspektywy czasu … Było warto? 

Zdecydowanie było warto, to najlepsza inwestycja w siebie  i swoje zdrowie.