METAMORFOZA PANI ANI

Minus 23 kg, ale to nie wszystko. Oprócz spektakularnych efektów wizualnych Pani Ania zyskała więcej pewności siebie, wiary, że może osiągnąć wszystko co tylko sobie wymarzy, lepsze samopoczucie, więcej energii w ciągu dnia.

Jest mi niezmiernie miło, że mogłam być częścią tej przemiany i ogromnie dziękuję Pani Ani za zaufanie 

O drodze jaką przeszła Pani Ania podczas współpracy przeczytacie poniżej

1. Co sprawiło, że rozpoczęła Pani współpracę z dietetykiem Bonne Santé?

Właściwie całe swoje życie zmagałam się z otyłością i próbowałam różnych diet ale z marnym skutkiem. W ostatnich latach stwierdziłam ,że nie uda mi się już na pewno schudnąć w okresie menopauzy, skoro ciągle się głodzę a nie ma żadnych rezultatów poza złym samopoczuciem, brakiem siły i humoru. W ubiegłym roku gwałtownie przytyłam około 8 kg. Moje problemy zdrowotne zaczęły się nasilać. Miałam poważne problemy ze sercem, nadciśnienie tętnicze, wysoki cholesterol, bóle mięśni i stawów, uczucie bardzo ciężkich nóg, problemy trawienne itp.

Do gabinetu dietetycznego Bonne Sante trafiłam prawie przypadkowo. Panią dietetyk spotkałam na seansie Kina Kobiet i zostałam zaproszona na wizytę. Udałam się tam bez przekonania, że cokolwiek uda mi się zmienić a już na pewno nie oczekiwałam, że uda mi się schudnąć. Jednak po tygodniu diety zauważyłam zmiany na lepsze w samopoczuciu oraz spadek wagi co bardzo mnie podbudowało i zachęciło do kontynuowania kuracji pod okiem fachowca.

2. Jak wyglądały początki zmiany nawyków żywieniowych?

Na początku wydawało mi się, że cały czas zajmuję się gotowaniem, jedzeniem i kupowaniem potrzebnych produktów, których nie miałam wcześniej w lodówce. To jednak było przejściowe. Okazało się, że szybko nauczyłam się przyrządzać pyszne dietetyczne potrawy i bardzo je polubiłam. Zmieniły mi się smaki, nie chodziłam głodna, wręcz nareszcie mogłam się najeść a waga spadała. Przepisy, które dostałam od Pani Pauliny są naprawdę świetne a dania przyrządza się niezwykle szybko. Teraz gotuję dla całej rodziny korzystając z nowych przepisów, używam innych przypraw niż dotychczas a jedzenie jest pyszne i nie powoduje problemów trawiennych.

 3. Jak pomógł Pani cotygodniowy kontakt z dietetykiem Bonne Santé?

Uważam, ze cotygodniowy kontakt z dietetykiem jest bardzo mobilizujący. Można skonsultować wszelkie wątpliwości co do produktów, zmodyfikować dietę w razie np. uczucia głodu, chęci na słodycze czy innych indywidualnych odczuć. W trakcie diety zmieniały mi się smaki, rozwijałam się kulinarnie, uczyłam się odczytywać sygnały organizmu. O tym właśnie warto porozmawiać na cotygodniowych wizytach w gabinecie dietetycznym.

4. Co najbardziej podobało się Pani w kuracji dietetycznej w Bonne Santé?

Najbardziej podobało mi się w kuracji dietetycznej Bonne Sante to, że nareszcie nie byłam głodna a waga spadała. To było zabawne, kiedy osoby z mojego otoczenia martwiły się, że się głodzę a widząc ile i co zjadam robiły wielkie oczy z niedowierzania, że to możliwe!

5. Jaki jest Pani ulubiony posiłek z menu zaproponowanego przez dietetyka?

Trudno mi wybrać ulubioną potrawę z menu ponieważ wszystkie posiłki miałam pyszne i bardzo rozmaite. Wspaniała jest właśnie ta różnorodność. Uwielbiam owsiankę z nasionami i owocami na śniadanie i jem ją często. Pyszna jest też zupa dyniowa, sałatka z serem kozim i burakiem, jajecznica curry z cukinią, dania z fasolką szparagową i wiele innych.

6. Co było dla Pani największym zaskoczeniem w przebiegu kuracji?

Zaskoczeniem w kuracji było dla mnie ilość i różnorodność spożywanych produktów i sukcesywna utrata wagi. Miałam czasem poczucie, że zostałam zaczarowana przez panią dietetyk i wszystko przychodzi mi z łatwością.

7. Zmiany zewnętrzne widać gołym okiem, a jakie zaszły zmiany wewnętrzne? 

Oprócz utraty wagi nastąpiło u mnie szereg innych pozytywnych zmian ale myślę, że najważniejsze dla mnie to nabranie pewności siebie,wiary w to, że mogę bardzo dużo i więcej. Teraz mam więcej odwagi do wielu rzeczy i pewność, że dam radę.

8. Co powiedziałaby  Pani osobom, które ciągle wahają się i boją podjąć decyzje o rozpoczęciu kuracji? Szczerze namawiam wszystkich z podobnymi problemami do rozpoczęcia kuracji dietetycznej w Bonne Sante. Pod opieką fachowca to na pewno się uda nawet w okresie menopauzy!

9. Patrząc z perspektywy czasu … Było warto?

Tak, było warto! Teraz jest cudownie, pożegnałam większość swoich problemów zdrowotnych, lekarze odstawili mi wszystkie leki, które brałam na stałe, czuję się wspaniale, podobam się sobie, zamieniłam rozmiar 48 na 40, mam chęć do życia i dbania o siebie i swoje potrzeby. Cieszę się, że zmieniłam nawyki żywieniowe i wiem, że nie wrócę do starych przyzwyczajeń.