EFEKTY, KTÓRE ZOSTAJĄ NA DŁUŻEJ

Jednym z największych sukcesów współpracy nie jest sam spadek kilogramów, ale moment, w którym podopieczna świetnie sobie radzi długi czas po zakończeniu kuracji.

Tak właśnie jest w tym przypadku.

Moja podopieczna zakończyła regularne spotkania ponad pół roku temu, ale wypracowane podczas współpracy nawyki zostały z nią do tej pory. Bez restrykcyjnych diet, bez ciągłego liczenia kalorii i bez poczucia, że jest „na diecie”. Nowe nawyki stały się jej codziennością.

Efekt?

Masa ciała: -1,9 kg

Tkanka tłuszczowa: -1,4 kg

To wyniki, które zobaczyliśmy podczas wizyty kontrolnej i które pokazują, że konsekwencja oraz dobre nawyki działają również po zakończeniu współpracy.

Takie spotkania kontrolne są dla mnie ogromną radością, bo pokazują, że celem nie jest chwilowa dieta, ale trwała zmiana stylu życia.

Jestem dumna z kolejnych efektów i cieszę się, że mogę towarzyszyć moim podopiecznym również po zakończeniu regularnej współpracy.

Bo najlepsza dieta to taka, na której nie trzeba być całe życie.

#dietabezdiety#zdrowenawyki#dietetyk#świadomeodżywianie#zmianastylużycia#wizytakontrolna#metamorfoza#składciała#zdrowie#dobrewybory