Każdy ma swoje przyzwyczajenia żywieniowe i preferencje smakowe. Dotyczy to nie tylko naszych Podopiecznych, ale również ich domowników. Rozumiemy, że dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę ze zmianą nawyków żywieniowych i przygotowują na co dzień posiłki dla bliskich, może to stanowić źródło niepokoju, a także nasuwać myśli, kwestionujące ich zasoby i możliwości.
Większość Podopiecznych Bonne Santé to osoby, mające swoje rodziny. Niejednokrotnie udowadniali nam oni, że posiadanie dzieci, partnerów czy innych bliskich osób nie jest czynnikiem uniemożliwiającym wprowadzanie zmian w diecie czy osiąganie zamierzonych efektów. Co więcej, na kuracji dietetycznej zyskiwała najczęściej cała rodzina. Często też to właśnie rodzina stanowiła dla nich duże wsparcie i źródło motywacji.
Warto wiedzieć, że genetyczna otyłość dotyczy tylko 5% populacji. Co oznacza, że o wiele częściej wynika ona ze złych przyzwyczajeń wyniesionych z domu, aniżeli z kiepskich genów. Dlatego tak ważny jest wzór jaki dajemy dzieciom, przyzwyczajenia jakie im przekazujemy. Jeśli mówimy dzieciom o dobrych nawykach żywieniowych, ale sami nie wprowadzamy ich w życie, to nie możemy liczyć na to, że w przyszłości nasze dzieci będą odżywiać się lepiej niż my.
Jest wiele sposobów na to, aby połączyć kurację dietetyczną z codziennymi rodzinnymi wyzwaniami. Należy jednak pamiętać, że nie zawsze będzie idealnie i NIE MUSI BYĆ IDEALNIE
Zapewniamy o tym, że plany żywieniowe Bonne Santé bazują na diecie prostej, smacznej i łatwej w przygotowaniu. Tak, aby łączenie procesu zmiany nawyków żywieniowych z innymi wyzwaniami było nie tylko możliwe, ale również komfortowe.
#PytaniaDoDietetyka #GotowanieDlaRodziny