Odkryj kilka nietypowychzastosowańwarzyw w kuchni! Spaghetti z cukinii: Zastąp tradycyjny pszenny makaron zdrowym spaghetti z cukinii – pyszne i niskokaloryczne! Do jego przygotowania potrzebujesz obieraczki julienne. Brownie z batatów: Dodaj puree z batatów do ciasta brownie dla dodatkowej słodyczy i wilgotności – bez dodatku cukru! Chipsy z jarmużu: Pieczone chipsy z jarmużu to świetna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych przekąsek. Pizza na […]
Pomoc w uzyskiwaniu trwałych efektów procesu odchudzania jest naszym priorytetem. Metodologia Bonne Santé została stworzona w taki sposób, aby minimalizować prawdopodobieństwo wystąpienia efektu jo-jo. Regularne spotkania w gabinecie pozwalają na kontrolę spadków masy ciała, które powinny stanowić od 0,5 do 1% masy ciała tygodniowo. Jest to niezwykle istotne, ponieważ zbyt szybka redukcja masy ciała w sposób znaczący zwiększa ryzyko pojawienia się efektu jo-jo, sprzyja rozchwianiu […]
Czy wiecie, że warzywa kryją w sobie mnóstwo sekretów? Oto kilka ciekawostek, które mogą Cię zainteresować. Marchewka była pierwotnie fioletowa! Tak, dobrze czytasz – naturalny kolor marchewki to fiolet, a pomarańczowe odmiany są wynikiem hodowli. Pomidory są owocami, nie warzywami! Z botanicznego punktu widzenia, pomidor jest owocem, ale w dietetyce i żywieniu traktujemy go jako warzywo. Sałata […]
Cholesterol - to słowo często kojarzy się z zagrożeniem dla zdrowia, ale czy wiesz, że istnieje podział na HDL i LDL i dlaczego jeden jest uznawany za dobry, a drugi za zły? HDL (lipoproteina o wysokiej gęstości) i LDL (lipoproteina o niskiej gęstości) to dwa główne rodzaje cholesterolu w naszym organizmie, a różnica między nimi […]
Odkryj kilka nietypowych zastosowań warzyw w kuchni! W ten łatwy sposób możesz wzbogacić swoją dietę o dodatkowe porcje warzyw, które powinny być podstawą zdrowej diety. 📲 REJESTRACJA TELEFONICZNA: +48 453 687 966
Odkryj kilka nietypowych zastosowań warzyw w kuchni! Spaghetti z cukinii: Zastąp tradycyjny pszenny makaron zdrowym spaghetti z cukinii – pyszne i niskokaloryczne! Do jego przygotowania potrzebujesz obieraczki julienne. Brownie z batatów: Dodaj puree z batatów do ciasta brownie dla dodatkowej słodyczy i wilgotności – bez dodatku cukru! Chipsy z jarmużu: Pieczone chipsy z jarmużu to świetna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych przekąsek. Pizza na […]
Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Czekolady! 🎉 Czy wiesz, że czekolada może być częścią zdrowej diety dla wielu osób, zwłaszcza tych, którzy pragną cieszyć się smakiem czekolady w sposób świadomy i zbilansowany? Dla kogo jest zalecane spożywanie czekolady? Aktywni fizycznie: Osoby regularnie uprawiające sport lub aktywnie spędzające czas na świeżym powietrzu mogą korzystać z korzyści czekolady […]
Zapraszamy do skorzystania z bezpłatnej konsulacji dietetycznej z analizą składu ciała i indywidualnie dopasowanymi wskazówkami żywieniowymi 🙂 📲 REJESTRACJA TELEFONICZNA: +48 453 687 966📲 REJESTRACJA ONLINE: https://tiny.pl/dxdc1
Pomoc w uzyskiwaniu trwałych efektów procesu odchudzania jest naszym priorytetem. Metodologia Bonne Santé została stworzona w taki sposób, aby minimalizować prawdopodobieństwo wystąpienia efektu jo-jo. Regularne spotkania w gabinecie pozwalają na kontrolę spadków masy ciała, które powinny stanowić od 0,5 do 1% masy ciała tygodniowo. Jest to niezwykle istotne, ponieważ zbyt szybka redukcja masy ciała w […]
Każda osoba, która w dniach 5-12 kwietnia zadzwoni lub napisze do nas wiadomość i umówi się na wstępną konsultację dietetyczną z naszym dietetykiem, otrzyma GRATIS pakiet indywidualnie dopasowanych zaleceń żywieniowo-zdrowotnych oraz przepisy na zdrowe dania. Aby skorzystać z promocji należy podczas rejestracji, podać hasło "Światowy Dzień Zdrowia". REJESTRACJA TELEFONICZNA: +48 453 687 966 REJESTRACJA ONLINE: https://tiny.pl/dxdc1
